Terapia en Pareja
Terapia de Pareja: Recupera la conexión emocional y mejora tu relación
¿Sientes que tu relación ya no es como antes?
Las discusiones frecuentes, la falta de comunicación o la distancia emocional son señales de que algo necesita atención. La terapia de pareja es un espacio seguro para comprender, sanar y fortalecer el vínculo con tu pareja, guiados por un profesional especializado en relaciones afectivas.
¿Qué es la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un proceso psicológico en el que ambos miembros de la relación, acompañados por un terapeuta, exploran las dinámicas que generan conflicto y aprenden nuevas formas de comunicarse, resolver problemas y reconectar emocionalmente.
Nuestro objetivo es ayudarte a entender lo que está ocurriendo y construir una relación más sana, respetuosa y satisfactoria.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
No es necesario esperar a una crisis. La terapia puede ayudarte en diferentes momentos de la relación:
- Dificultades en la comunicación
- Celos, desconfianza o infidelidades
- Rutina, pérdida de deseo o distancia emocional
- Problemas en la convivencia
- Diferencias en la crianza o en la toma de decisiones
- Deseo de fortalecer la relación o prevenir conflictos
Beneficios de la terapia de pareja
- Aprender a comunicarse de manera efectiva y empática
- Reconstruir la confianza y la intimidad emocional
- Manejar los conflictos sin dañar la relación
- Comprender las necesidades emocionales de ambos
- Tomar decisiones conscientes sobre el futuro juntos
Cómo trabajamos
En nuestras sesiones de terapia de pareja utilizamos enfoques basados en la evidencia científica, como la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) o la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) adaptada a parejas.
Cada proceso es personalizado, respetando el ritmo y las necesidades de ambos.
Las sesiones pueden ser presenciales o en línea
